Terug naar overzicht

Zeewierwraps met tonijn- en eiersalade

Tonijnstukken in water 145g

Hmm.. Heerlijk, deze wraps van Foodies uit Zeeland. Goedkoop, snel en lekker om te delen of als maaltijd voor jezelf!

Recept voor 4 personen
Tijd: 20 min.

Zo maak je het!

Tonijnsalade:
Laat de tonijn uitlekken en meng deze samen met de cottagecheese en kruiden in een kom. Snijd de cocktail augurkjes in stukjes en voeg deze samen met de ketchup toe aan de salade. Even doorroeren en klaar!

Eiersalade:
Kook de eitjes hard in een pan met water. Snijd deze daarna in partjes. Voeg de cottagecheese en
kruiden toe, roeren en klaar!

Leg nu een zeewierwrap op een bord, verdeel hier 1 van de salades overheen en rol de wrap stevig dicht. Snijd in stukjes voor kleinere hapjes of eet hem zo als lunch!

  • 1 pak zeewierwraps

Tonijnsalade:

  • 1 blikje Princes tonijnstukken in water 145g MSC
  • 100g cottagecheese
  • 2 theelepels ketchup
  • 1 theelepel kappertjes
  • 5 fijn gescheden cocktailaugurkjes
  • Handje cherrytomaten
  • Snufje peper en zout

Eiersalade:

  • 4 eieren
  • 100g cottagecheese
  • Paprikapoeder
  • Dille
  • Snufje peper en zout